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有甲状腺结节怎么办?甲状腺专家王克珍表示:少走弯路“少吃2物”“多做3事”

时间:5个月前   阅读:22

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34岁的小丽是一名全职宝妈,前年在查出甲状腺结节的时候,医生告诉小丽,目前来看甲状腺结节极大概率是良性的,不用过于担心,定期做复查就可以了。由于小丽的甲状腺结节并没有引发什么明显的症状与不舒服,于是小丽后面就没有再管了。

半年前小丽在上网时,偶然看到了王克珍主任的甲状腺结节问诊视频,发现有位患者在讲述之前的病情的时候,与她很相似,但视频里可以看到那位患者的脖子起个大包,于是小丽在平台上向王克珍主任进行了提问,开始了甲状腺结节的治疗之旅。

王克珍主任进行详细诊断后,表示小丽属于很常见的肝郁气滞,有很大把握治好,于是给她开了三个疗程的中药进行调理,小丽服药期间反馈有明显好转。于是王克珍主任又继续为她加了一个疗程进行调理,现在结节已经消失了。

患有甲状腺结节,日常生活应该怎么做呢?王克珍表示”少吃2物“”“多做3事”

【少吃2物】

1、高碘食物

碘是甲状腺激素分泌的原料。碘摄入过多会引起甲状腺肿大。海带是含碘量很高的食物,大约每斤有10毫克的碘。 大人每天需要的碘也是150微克(1毫克=1000微克)。甲状腺结节或结节肿胀的患者不适合过多食用海带,只会加剧结节的肿胀,引起激素紊乱。

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2、辛辣刺激性食物

辣椒是很多人饮食不可或缺的一部分。但甲状腺结节就不适合过多食用,因为辣椒素不仅味道辛辣,而且刺激性强,吃太多会刺激淋巴炎症和肿胀。对于体质热的人来说,无疑是在增加体内炎症,扰乱激素分泌,也会影响新陈代谢,导致内火沉积。

【 多做3事】

1、少生气

《济生方·瘿瘤论治》说:“夫瘿瘤者,多由喜怒不节,忧思过度,而成斯疾焉。大抵人之气血,循环一身,常欲无滞留之患,调摄失宜,气凝血滞,为瘿为瘤”。意思是产生甲状腺结节很重要的一个原因在于:肝郁气滞。

简单理解:就是一个人,爱生气,生气多了,导致体内的气,排泄不出去,堵在身体里了,往往会在胸腹中形成中医所谓“横逆”的气滞。

因此。我们必须学会调节情绪,保持积极乐观的态度,维持体内内分泌的稳定和甲状腺的健康。

2、拒绝熬夜

长期熬夜的危害很大,很容易造成肝损伤,影响人体的代谢,从而导致病情加重。所以平时要保证充足的睡眠,这样结节才能更快消除。

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